涙、涙！触っても痛い！小さな宿敵、口内炎

痛い

痛い

数日前から口の中に出来ている口内炎

必ずと言っていいほど

決まった場所に出来るんだよねー。

体重の増加に伴って

ほっぺたの内側

下唇の内側

おしゃべりしていたり、何かの拍子に噛んでしまうんです。

食事をしてもしみて痛いんですが、 

食欲の方が優っているので、我慢しながらも完食しちゃうんだよね😝

原因はなんだろう？

ストレスや疲れによる

免疫力の低下

栄養不足

睡眠不足

ストレス・・・

仕事も落ち着いてるし

最近は旦那さまともケンカしてないし

ストレスは感じないなぁ〜。

疲れ・・・

術後も良好です。疲れるほど動いてないしなぁ〜。

栄養不足・・・

ダイエットしなきゃと思ってるぐらいだからね〜(笑)

睡眠不足・・・

毎日、11時には消灯だし

思い当たることが無いじゃない！

でも、気付かないだけで不調なのかなぁ？

対処方法はなんだろう？

口の中を洗口液で消毒

イソジンのような殺菌成分が入ってるのがいいみたい。

抗生剤入りの薬を塗る

今はパッチタイプの貼る薬もあるんですね。

他には無いのだろうか？

早く治る方法、ご存知の方いらっしゃいますか？

とりあえず

今日はゆっくりと早めに休むことにします😊